jak byc

Witam, zakupiłem dziś tanie białko. Nie znam się na białka h dobrze ponieważ jest to moje pierwsze w życiu to że ma cholernie niedobry smak to jak prawie w każdym ale gdy zmieszam z wodą lub z mlekiem powstaje takie kluski. Może to być kwestia ceny czy bardziej przeterminowania? Cena wynosiła 40 zł za 1500g. Liczę na odpowiedzi.

Witam mam takie pytanie ćwiczę systematycznie na siłowni 3 razy w tyg pomagam sb jakimiś tam suplemetami lecz nie chciałem chudnąć tylko przybrać na suchej masie a ja z dnia na dzień schudłem z prawie 59 na 53!? jak to jest możliwe jakie mogą być przyczyny ? mam 18lat i 166cm wzrostu..

Mialem zaczac cykl na propie i winie przy poczatku lutego ale z powodow zdrowotych bedzie musial troche poczekac.. byc moze nawet kilka miesiecy ;( Wiec chcialem spytac jak mam przechowywac tescia przez najblizsze kilka misiecy?

Witam, od kilku dni odczuwam dziwne skurcze serca, nie byłem jeszcze u lekarza ale podejrzewam arytmię/częstoskurcz. Być może to minie, mam 16 lat ale nie wiem czy w takiej sytuacji mogę wykonywać jakieś ćwiczenia siłowe które jak wiadomo zwiększają jeszcze ilość uderzeń serca na minutę? Pozdrawiam

Witam. sluchajcie ma xpanda tego nowego i jablczan kretyny cm3 z treca w kasulkach. Jak to polaczyc?moze byc tak? DT: Rano jablczan 3kapsulki, przed treningiem xpand, po tereningu xpand i 3kaps.jablczanu DNT: rano 3kaps. jablczan, po poludniu,w porze treningu xpand, wieczorem przed snem 3kaps. jablczanu

Witam nurtuje mnie jedno pytanie dotyczące tego tribulusa i innych zreszta też. Na opakowaniu pisze 1,2 kaps. A jak to sie ma do posiłków czy moge go brac bezposrednio po przed czy musi byc jakis odstep. ??

NIE WIEM CO JEŚC NA ŚNIADANIE,BO CHCE CWICZYC RANO GODZNIKE PO SNADANIU.I NIE WIEM CO JESC BO TO RACZEJ WEDLUG MNIE POWINNO BYC JEDZENIE TAKIE JAK NA POSILKU PRZED TRENINGOWYM... :/ TAKZE PROSZE O WASZE RADY :)

witam. co jakiś czas odczuwam bardzo szybkie, dzikie bicie serca przez kilka minut, a potem i to jeszcze dziwniejsze, jakby nie biło wcale. Piszę tak, bo za pierwszym razem, gdy bije jak szalone wręcz głowa wpada mi w wibracje, a potem przykładam dłoń do serca i nie czuję zupełnie nic. czy to może być spowodowane gainerem?

panowie przez lata borykam się z problemem pocenia najśilniej występuje ono na twrzy (czoło) z rana budzę się i jest mi zimno(zwykle sezon jesien zima wiosna) później siedząc w szkole jest mi gorocą kidy niektórzy owijają się w kurtki i ciepłe bluzy. Co ze mną może być i jak przeciwdziałać temu?

witam a wiec od paru dni mam problemy z zoladkiem,mam rozwolnienie i ciagle tak jak by mi w nim pierdzialo,burczalo cos takiego i niewiem od czego to moze byc od 2 tygodni biore mono moze to od tego?? pozdro...

Witam. Jest okres zachorowan na grype. Gdzies czytalem ze tem w domu nie powinna przekraczac 20 stopni C . Oraz to ze trzba otwierac okno, aby bylo swieze powietrze itp. Jak otworze okno to dostaje kataru. To powinno sie otwierac czy nie? Jaka powinna byc temperatura i jakie srodki bierzecie na uodpornienie? Pozdrawiam

cykl planuje dopiero ankiete wklejalem w innym temacie gdzie nie uzyskalem odpowiedzi ale nie powinna byc tu potrzebna 1-6 250mgE5D 6 - 8 20mgED winko 9-11 clom+nolva i nie wiem czy hcg potrzebne oraz jakie dawki clom nolva jaki front zastosowac dla odbloku 2 clomy 2 nolvy potem po 1 czy... i jak dlugo odblok ciagnac

jak mialam okres 7maja, a wspolzylam 28 czy ,to byl dzien plodny pomorzcie prosze ,blagam .tak bardzo sie boje ze to moze byc ciaza prosze o szybka odpowiedz.jestem,tak zalamana ,ze mysle ,o samobojstwie ,blagam

[...] Od wtorkowego treningu dziwnie boli mnie brzuch. Dokładnie to ból pojawił się w momencie gdy ćwiczyłem plecy (ściąganie drążka do karku). Ból jest pod fałdą brzuszną po środku i z lewej strony. Odczuwam go przy każdej czynności. Nie widać żadnego zgrubienia, ale jak uciskam to bardziej boli. Czy to może być przepuklina mimo że nic nie widać?

SIema. Piszę ,bo mam problem odnośnie ogólnie treningu pleców ;-/ Otóż podczas m.in. wiosłowania sztangą podczas 1 - 2 - 3 serii wszystko fajnie czuje jak wszystko pracuje i jest gitara w późniejszych seriach i ćwczeniach tego już nie odczuwam chciałem się zapytać co może być powodem takiego a nie innego przebiegu sytuacji ?

Cześć wszystkim :) Mam pytanie . Ćwiczę już 4 miesiące na siłowni .. problem tkwi w tym , ze efekty sa male . Jak myslicie od czego to moze zalezec? Czas zmienic plan treningowy ? Nie mam super diety , poniewaz staram sie jesc zdrowo , ale czasami sobie pozwole na jakies pysznosci :) , czy to tez moze byc brakiem efektow ?

Tak jak w temacie co jesc by byc silnym i zdrowym.. Wiek:14 Wzrost:180 Waga:73kg ......

witam, razak wprowadził nowy wynalazek, winko na oleju. Może to byc dobra opcja tym bardziej że wiadomo jak winko na wodzie boli. wiadomo ze najpierw trzeba się przekonac do tego towaru i moje pytanie jest takie czy ktoś jest już w trakcie testowania tego wina?? i jakie odczucia?? dzieki za odp. bedą sogi :D

Jak biegam szybko na boisku to czuje jakby ucisk/ból na środku klatki piersiowej. Także czuje posmak krwi w ustach. Musze wtedy stanac i zlapac kilka glebszych oddechow. Czy to jest od płuc?? Do jakiego lekarza mam się wybrać, na jakie badanie i co by moglo mi byc? Mam jeszcze caloroczny katar, na boisku jeszcze bardziej mi sie zwieksza ten katar..

[...] kupił sobie następujące odżywki, suplementy: 1.kre-alkalyn 3000 strong 2.L- glutamin 100% bass caps 3.CFM Gainer 10(saszetki) 4.HMB mega capsules 5.L-carnityne Moja prośba tyczy się pomocy z dawkowaniem.chce mu zrobić niespodziankę bo ona sam nie wie do końca jak to brać. z góry wielkie dzięki :):) masa jego do 83kg, a trening ma być 4xtyg